Fino a fine agosto i meteorologi prevedono temperature elevate attorno 37° ma quelli percepiti sono ben 40° per cui da tutte le fonti arrivano i consigli sull’alimentazione che non può essere se non seguire i quello che già la natura ci propone nell’ambito delle verdure zucchine, cetrioli e la frutta con le pesche che contiene 87% di acqua, cocomeri e il melone con oltre il 90% di acqua.
Il consiglio e di Mangiare leggero, bere molta acqua e non fare attività sportiva sotto il sole.
